Προσωπική Σελίδα της Ουρανίας Ματσούκα

no portrait Ονοματεπώνυμο: Ουρανία Ματσούκα
Ιδιότητα: ΔΕΠ Επίκουρος Καθηγήτρια
Γνωστικό αντικείμενο: Φυσική Αγωγή με έμφαση στις υπαίθριες δραστηριότητες
Τομέας: Οργάνωση Αθλητισμού - Σχολική Φυσική Αγωγή - Αναψυχή
Εργαστήριο:  
Τηλέφωνο: +30 25310 39706
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Προσωπική ιστοσελίδα:  
Γραφείο: Β2-2 (1ος όροφος)
Ώρες ακρόασης φοιτητών: Δε:11-13, Τρ:11-13, Τε:11-13, Πε:11-13, Πα:11-13

Διδασκόμενα μαθήματα
Χειμερινό εξάμηνο:
322 Βασικές αρχές Ελευθέρου χρόνου και Αναψυχής (Τρ: 08:15-09.55)
047 Baseball – Softball (Τρ: 18.30-20.00)
036 Σπορ στα ξενοδοχεία (Τε: 15.10-16.40)

Εαρινό εξάμηνο:
502 Οργάνωση Υπαιθρίων Δραστηριοτήτων & Σπορ Περιπέτειας (Δε: 9.55-13.00)
098 Τεχνική Αναρρίχηση (Πε: 11.35-15.00)
084 Βιωματικές Δραστηριότητες (Πε: 9.55-10.40)

Επιστημονικά (ερευνητικά) ενδιαφέροντα

  • Ελεύθερος Χρόνος και Φυσική Δραστηριότητα
  • Αθλητικός Τουρισμός
  • Σπορ Περιπέτειας και Αναψυχή Υπαίθρου
  • Βιωματική Εκπαίδευση

Σύντομο Βιογραφικό
Σπουδές:

  • 2001 – 2002. Κάτοχος Μεταδιδακτορικού Τίτλου Σπουδών στο αντικείμενο της Αθλητικής Αναψυχής και του Ελευθέρου Χρόνου. Τίτλος Μεταδιδακτορικής Διατριβής: «Ψυχαγωγικές και Κινητικές Δραστηριότητες κατά την διάρκεια του Ελευθέρου χρόνου σε Ιαματικές Πηγές, με στόχο την βελτίωση της Λειτουργικής Ικανότητας και της Ψυχικής Υγείας των ατόμων της Τρίτης Ηλικίας», Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (Ι.Κ.Υ.).
  • 1996 – 1999. Κάτοχος Διδακτορικού Διπλώματος (Ph.D.). Τίτλος Διδακτορικής Διατριβής: «Η Επίδραση της Άσκησης στην Λειτουργική Ικανότητα και την Ψυχική Υγεία Γυναικών ηλικίας άνω των 60 ετών», ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
  • 1994 – 1996. Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος. Τίτλος Μεταπτυχιακής Διατριβής: «Η μεταβλητότητα της εξάσκησης στην εκμάθηση, διατήρηση και μεταφορά μιας κινητικής ριπτικής δεξιότητας σε άτομα με μέτρια νοητική υστέρηση », ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
  • 1986 – 1990. Πτυχίο Καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής. Κύρια Ειδικότητα: Ενόργανη Γυμναστική. ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.

Επιστημονική εμπειρία:

  • Διδασκαλία στο Διατμηματικό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» που υλοποιείται στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ, Μάθημα «Αθλητικός Τουρισμός» (κωδ. 746), Διάρκεια Σύμβασης: 1/4/2007 έως 30/6/2007, Επιστημονικός Υπεύθυνος: Μαυρομάτης Γεώργιος.
  • Διδασκαλία στο Διατμηματικό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» που υλοποιείται στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ, Μάθημα «Αθλητικός Τουρισμός» (κωδ. 746), Διάρκεια Σύμβασης: 16/3/2008 έως 30/6/2008, Επιστημονικός Υπεύθυνος: Κώστας Γεώργιος.
  • Διδασκαλία στο Διατμηματικό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» που υλοποιείται στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ, Μάθημα «Άσκηση για Όλους» (κωδ. 749), Διάρκεια Σύμβασης: 16/3/2009 έως 30/6/2009, Επιστημονικός Υπεύθυνος: Κώστας Γεώργιος.
  • Μέλος της Συντακτικής Επιτροπής της Εξαμηνιαίας Έκδοσης της Πανελλήνιας Ένωσης για την Προώθηση των Γυναικών στον Αθλητισμό και τα Σπορ Π.Ε.Π.Γ.Α.Σ «Γυναίκα & Άθληση»
  • Κριτής του Επιστημονικού περιοδικού «Γυναίκα & Άθληση», Έκδοση της Πανελλήνιας Ένωσης για την Προώθηση των Γυναικών στον Αθλητισμό και τα Σπορ Π.Ε.Π.Γ.Α.Σ
  • Κριτής του Επιστημονικού περιοδικού «ΑΘΛΗΣΗ & ΚΟΙΝΩΝΙΑ» Έκδοση του Τμήματο Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ.

Ερευνητικό έργο:

  1. Συμμετοχή σε ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο «CLO 2» που χρηματοδοτήθηκε από το LEONARDO για το χρονικό διάστημα 1 Οκτωβρίου 2008 μέχρι την 1 Οκτωβρίου 2010. Επιστημονικός Υπεύθυνος: Κώστα Γεώργιος
  2. Συμμετοχή σε ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο «Επιχειρηματικότητα στον αθλητικό τομέα – Ολοκληρωμένη παρέμβαση για την ανάδειξη και προώθηση επιχειρηματικών πρωτοβουλιών και επαγγελματικών δραστηριοτήτων στον αθλητικό τομέα (EQUAL)», που χρηματοδοτήθηκε από το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων και για το χρονικό διάστημα 1 Ιουνίου 2003 μέχρι 31 Αυγούστου 2004. Επιστημονικός Υπεύθυνος: Κώστα Γεώργιος
  3. Συμμετοχή ως σύμβουλος υποστήριξης στο ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο: «Τουριστικός Οδηγός – Εγχειρίδιο Τριών Εναλλακτικών Μονοπατιών με σημεία Ανάπαυσης – Παρατήρησης – Αυτοξενάγησης στις Βρύσες – Πηγές της Σκίαθου» χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Κοινότητα και την Γ.Γ.Ν.Γ. μέσω του προγράμματος ΝΕΟΛΑΙΑ – Δράση 3.1: Πρωτοβουλίες Νέων, για το χρονικό διάστημα 2001 – 2002. Σύμβουλος Υποστήριξης: Ματσούκα Ράνια
  4. Συμμετοχή σε ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο «Μελέτη ανάπτυξης συνεργασίας Ελλάδος – Κύπρου σε θέματα Ολυμπισμού ενόψει της 28ης Ολυμπιάδος», που χρηματοδοτήθηκε από το Υπουργείο Πολιτισμού και για τα χρονικά διαστήματα από 13 Ιουνίου 2001 μέχρι 31 Αυγούστου 2001 και από 9 Δεκεμβρίου 2001 μέχρι 31 Ιανουαρίου 2002.Επιστημονικός Υπεύθυνος: Κώστα Γεώργιος
  5. Συμμετοχή σε ερευνητικό πρόγραμμα στα πλαίσια του Κοινοτικού Πλαισίου Στήριξης, Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης και Αρχικής Επαγγελματικής Κατάρτισης (Ε.Π.Ε.Α.Ε.Κ.), πρόγραμμα υποστήριξης της πρακτικής άσκησης φοιτητών/σπουδαστών με τίτλο «ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΦΟΙΤΗΤΩΝ ΣΕ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ (ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΑ, ΒΙΟΤΕΧΝΙΕΣ, ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ, ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ) ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΑΠΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ, ΙΔΡΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΧΟΛΕΙΑ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥΣ», και ειδικότερα στο πρόγραμμα Κολύμβησης στη δεύτερη, τρίτη, τέταρτη και πέμπτη φάση του έργου που διήρκησαν από 3 Μαρτίου 1998 μέχρι 31 Μαΐου 1998, από 15 Σεπτεμβρίου 1998 μέχρι 15 Δεκεμβρίου 1998, από 15 Φεβρουαρίου 1999 μέχρι 15 Ιουνίου 1999 και από 15 Σεπτεμβρίου 1999 μέχρι 15 Δεκεμβρίου 1999 αντίστοιχα. Επιστημονικός Υπεύθυνος: Τοκμακίδης Σάββας
  6. Συμμετοχή σε ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο: «Σχεδιασμός & Υλοποίηση Προγραμμάτων Άσκησης & Φυσικών Δραστηριοτήτων για τη Βελτίωση της Λειτουργικής Ικανότητας των Ατόμων της Τρίτης Ηλικίας», που πραγματοποιήθηκε με χρηματοδότη τον Ο.Π.Α.Π. και για το χρονικό διάστημα 20 Μαΐου 1997 μέχρι 20 Νοεμβρίου 1998. Επιστημονικός Υπεύθυνος: Καμπίτσης Χρήστος

Μεταπτυχιακές Διατριβές

  1. Επιβλέπουσα στην Μεταπτυχιακή Διατριβή του Λόντου Δημήτρη με τίτλο «Το Περιβαλλονιτκό Πάρκο Αντώνης Τρίτσης» στην κατεύθυνση «Φυσική δραστηριότητα & αθλητική αναψυχή» ( 2007).
  2. Επιβλέπουσα στην Μεταπτυχιακή Διατριβή της Ρόζου Ευτέρπης με τίτλο «ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ, ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΩΝ ΣΧΟΛΩΝ ΧΟΡΟΥ ΚΑΙ ΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΣΤΗΝ ΚΟΜΟΤΗΝΗ» στην κατεύθυνση «Φυσική δραστηριότητα & αθλητική αναψυχή» ( 2007).

Κυριότερες δημοσιεύσεις:

  1. Matsouka, O., Bebetsos E., Trigonis, I., Simakis S. The effects of an outdoor exercise program on mood state among elderly. world leisure journal.Volume 52,. Issue 1, 2010.
  2. Ματσούκα Ουρανία, Τριγώνης Ιωάννης, Παπαδοπούλου Δ. Σοφία. H επιδραση της ασκησης στη δυναμικη ισορροπια και τη νευρομυικη συναρμογη ηλικιωμενων γυναικων μεσω υπαιθριων δραστηριοτητων. Γυναίκα & Άθληση, τεύχος 6, σ.σ. 67-80, 2009.
  3. Matsouka, O., Kabitsis, C., Harahousou, Y., Trigonis, I. Mood alterations following an indoor and outdoor exercise program in healthy elderly women. Perceptual and Motor Skills, Volume 100, Σελ. 707-715, 2005.
  4. Trigonis, I., Harahousou, Y., Kabitsis, C., Matsouka, O. Programas deportivos en el lugar de trabajo y sus beneficios para la salud de los empleados. Leisure and Sport: an multidisciplinary view, Volume 27, Σελ. 105-123, 2004.
  5. Matsouka, O., Kabitsis, C., Harahousou, Y., Trigonis, I. Does a three month exercise programme enhance the subjective view of mobility level amongst elderly women. Journal of Human Movement Studies, Volume 44, Σελ. 373-385, 2003.
  6. Matsouka, O., Kabitsis, C., Harahousou, Y., Trigonis, I. The effects of a physical activity program on selected physical abilities among elderly women. Journal of Gerontological Nursing, Volume 29 (7), Σελ. 50-55, July 2003.
  7. Matsouka, O., Harahousou, Y., Kabitsis, C., Trigonis, I. The effects of a recreational exercise program with differentiated frequency on functional capacity and daily activities patterns in older women. European Journal of Sport Science, Volume 3 (1), Σελ. 1-13, 2003.
  8. Trigonis, I., Harahousou, Y., Kabitsis, C., Tzetzis, G., Matsouka, O. Employees' aspects, needs and motives for involvement in a corporate fitness program in Greece. ACHPER Healthy Lifestyles Journal, Volume 49 (2), Σελ. 11-16, 2002.
  9. Ματσούκα Ο., Καμπίτσης Χ., Χαραχούσου Υ., Τριγώνης Ι. Καταγραφή και αξιολόγηση του περιεχομένου του ελεύθερου χρόνου των ηλικιωμένων ατόμων. Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός, Περίοδος Β', Τεύχος 45, Σελ. 15-22, 2001.
  10. Ματσούκα Ο., Καμπίτσης Χ., Χαραχούσου Υ., Τριγώνης Ι. Καταγραφή και περιγραφή των προγραμμάτων αναψυχής και των φυσικών δραστηριοτήτων στα κέντρα ανοιχτής προστασίας ηλικιωμένων. Αθλητική Απόδοση και Υγεία, Τόμος II, Τεύχος 4, Σελ. 332-342, Δεκέμβριος 2000.