Ν706 - Σύγχρονη προπόνηση τεχνικής

Pin It
Κωδικός Μαθήματος
Ν706
Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Μαυρομάτης Γεώργιος
Βαθμίδα: Καθηγητής
Τηλ: +30 25310 39645
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Αγγελούσης Ν., & Γούργουλης Β., Χατζηνικολάου Α.
Εξάμηνο
Β' εξάμηνο
Τύπος Μαθήματος
Επιλογής
Τρόπος Διεξαγωγής
Διαλέξεις – Εργαστήρια
Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Μετά από συνεννόηση

Λέξεις κλειδιά: sport technique, training, biomechanics, performance.


Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
Η κατανόηση των σύγχρονων πρακτικών για την προπόνηση της τεχνικής των αθλητικών κινήσεων με πλήρη αξιοποίηση της σύγχρονης τεχνολογίας για την καταγραφή, αξιολόγηση και καθοδήγηση της εκτέλεσης τους. Ειδικότερα στο τέλος του μαθήματος οι φοιτητές θα μπορούν να ερμηνεύουν και να αξιολογούν:

  1. τα μηχανικά χαρακτηριστικά της τεχνικής των αθλητικών κινήσεων,
  2. τις μυοσκελετικές ροπές και επιβαρύνσεις που ασκούνται στον αθλητή στη διάρκεια των αθλητικών κινήσεων
  3. τη λειτουργία και το συγχρονισμό των αγωνιστών και ανταγωνιστών μυών

ώστε να είναι ικανοί για την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με τις απαιτούμενες παρεμβάσεις μέσω της προπόνησης με στόχους:

  • τη βελτίωση/τροποποίηση της τεχνικής των αθλητών ανάλογα με τις ατομικές ιδιαιτερότητες τους
  • τη βελτιστοποίηση των αρθρικών ροπών και επιβαρύνσεων ώστε να επιτυγχάνεται η μέγιστη δυνατή απόδοση με την ελάχιστη πιθανότητα τραυματισμού
  • την εφαρμογή της αρχής της εξειδίκευσης στην προπόνηση
  • την εφαρμογή αγωνιστικών επιβαρύνσεων στην προπόνηση τεχνικής.


Περιεχόμενο Μαθήματος(περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)

Ημερομηνία Εισηγητής Θέμα
- Αγγελούσης Ν. Εισαγωγή στις σύγχρονες πρακτικές για την καθοδήγηση της προπόνησης τεχνικής
- Αγγελούσης Ν. Ποιοτική ανάλυση της τεχνικής των κινήσεων
- Αγγελούσης Ν. Ανάλυση κινητικών προτύπων στον αθλητισμό – Εργαστήριο
- Μαυρομμάτης Γ. Ερμηνεία & αξιολόγηση δεδομένων ανάλυσης κίνησης – Εργαστήριο
- Γούργουλης Β. Δυναμογραφικές και ηλεκτρομυογραφικές προσεγγίσεις της τεχνικής των αθλητικών κινήσεων
- Μαυρομμάτης Γ. Ερμηνεία & αξιολόγηση δεδομένων δυναμογραφίας & ηλεκτρομυογραφίας
- Χατζηνικολάου Α. Σύγχρονες προπονητικές αρχές για τη βελτίωση της τεχνικής
- Χατζηνικολάου Α. Καλές πρακτικές της προπόνησης τεχνικής σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα
- Αγγελούσης Ν. Περιορισμοί & αξιοπιστία των μετρήσεων για την αξιολόγηση της τεχνικής
- Γούργουλης Β. Έλεγχος και καθοδήγηση της προπόνησης τεχνικής – παραδείγματα
- Γούργουλης Β. Εμβιομηχανικές αναλύσεις στον υγρό στίβο – Εργαστήριο
- Γούργουλης Β. Αξιολόγηση προπονητικών παρεμβάσεων – Εργαστήριο
- - Τελικές Εξετάσεις


Τρόπος Διδασκαλίας
Εισηγήσεις και εργαστήρια.

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. Συμμετοχή στο μάθημα (10%)
2. Ενδιάμεσες αξιολογήσεις (60%)
3. Εργασία (30%)


Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
1. Mason, Β.Ρ. & Portus, Μ. (2005) Essay: Biomechanical support in sport, The Lancet, 366, 25. 
2. Άρθρα σχετικά με την προπόνηση τεχνικής σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα (η σχετική λίστα θα δοθεί στο πλαίσιο των διαλέξεων).
 

Ανακοινώσεις

Δημοσιεύτηκε στις 02/06/2023, 10:01 από admin
Η τελετή απονομής των Μεταπτυχιακών Διπλωμάτων που διοργανώνει η Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης για τους απόφοιτους του Δ.Π.Μ.Σ. «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» (από...
Επισκέψεις 389
Δημοσιεύτηκε στις 24/01/2022, 09:35 από admin
Για να δείτε τους ετήσιους απολογισμούς εσόδων-εξόδων του Διατμηματικού Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών με τίτλο «Άσκηση & Ποιότητα Ζωής» του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού της Σχολής...
Επισκέψεις 538
Δημοσιεύτηκε στις 27/07/2021, 10:33 από admin
Ολοκλήρωση φοίτησης Καλείστε όσες/οι φοιτήτριες/ές δεν έχετε ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις σας στο διιδρυματικό Διατμηματικό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (Δ.Π.Μ.Σ.) με τίτλο «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» να φροντίσετε...
Επισκέψεις 1849
Δημοσιεύτηκε στις 10/02/2021, 17:14 από admin
Το Τμήμα Διεθνών Σχέσεων/Εrasmus+ του ΔΠΘ υλοποιεί κατά το ακαδημαϊκό έτος 2020-2021 τη δράση πρακτικής άσκησης φοιτητών στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Κινητικότητας Erasmus+ μέσω των κονδυλίων που εξασφαλίζει...
Επισκέψεις 732
Δημοσιεύτηκε στις 28/09/2020, 19:54 από admin
Το Τμήμα Διεθνών Σχέσεων/Εrasmus + του Δ.Π.Θ., στα πλαίσια της δράσης πρακτικής άσκησης φοιτητών στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Κινητικότητας Erasmus +, προκηρύσσει επιπλέον θέσεις για το ακαδημαϊκό έτος...
Επισκέψεις 810